Видео
Как справиться с острой тревогой прямо сейчас
Короткое видео с техниками, которые помогают стабилизировать состояние в момент сильной тревоги.
Помогаю вернуться к полноценной жизни без постоянной тревоги
Дипломированный практикующий психолог. Помогаю справиться с тревогой, страхами и паническими атаками - методами когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и транзактного анализа.
Обо мне
Клименко Ольга Александровна
Я - дипломированный, практикующий психолог. Специализируюсь на работе с тревогой, страхами и паническими атаками. В практической работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и транзактного анализа.
Регулярно прохожу повышение квалификации и личную терапию, посещаю супервизора и супервизионные группы. Являюсь автором психологических программ и вебинаров.
Я не только консультирую, но и веду YouTube-канал, который помог огромному количеству зрителей снизить тревожность. В моих видео люди узнают себя: я сама прошла через тревожное расстройство и знаю, что чувствуют люди с неврозом - и как объяснить материал так, чтобы стало легче.
Когнитивно-поведенческая терапияПсихоанализТранзактный анализСхема-терапия
5+лет в индивидуальном консультировании
Авторпсихологических программ и вебинаров
Запросы
С чем я работаю на консультациях
Если вам поставлен диагноз (тревожное, биполярное расстройство и др.), я смогу взять вас в терапию только при условии, что вы продолжаете поддерживать связь с психиатром или врачом-психотерапевтом, который поставил диагноз.
Можно начать прямо сейчас
Бесплатные материалы
Помочь себе можно уже сегодня - посмотрите видео или пройдите мини-курс.
Мини-курс
Избавление от панических атак
Пошагово о том, как работать с паническими атаками.
Статья
Топ-7 причин вашей тревожности и как их проработать
Разбираем главные источники тревоги и практические шаги, которые помогают с каждым из них справиться.
Материалы по работе с тревогой, страхами, неврозом, паническими атаками и навязчивыми мыслями вы найдёте в моих соцсетях - VK, Telegram и на YouTube-канале.
Материалы по работе с тревогой, страхами, неврозом, паническими атаками и навязчивыми мыслями вы найдёте в моих соцсетях - VK, Telegram и на YouTube-канале.
Закрытый канал
Место, где я разбираю реальные кейсы участников, даю персональные рекомендации, записываю программы, нацеленные на снижение тревожности.
2500 ₽ в месяц
Подробнее о канале